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拳术套路。全套共分四段,108式。第一段动作缓慢,蓄劲为主。第二段速度加快,运劲为主。第三段动作急速,拧劲为主。第四段前快后慢,缠卷为主。其动作有:拗步穿掌、马步顺手摘、跳步打掌等。特点:动作多,变势快,多讲劲,少讲招,动作名称多以梁山人物为前缀。 此拳相传为明代五位僧人所创。现主要流传于山东、天津、河北、河南等地。
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