食鹤

属鹤拳中的一支。其特点：以静为主，静以养神守气，即以意守气，养其浩气。练习时要求身正步稳，稳静内在，两足为根，力由根起，劲在腰头。步法上多取“三点五梅花”，即三角马；手法上要求四平八正，多用指法，犹为鹤啄食状，动作轻巧快速，敏捷多变。

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