南拳步法

泛指南拳系中两脚的移动和转换的方法。南拳的步法要求稳健、沉重，同时又要灵活、利落，分清虚实，虚中有实，实中有虚，马走三角，变化万千。南拳步法分一般步法与花式步法。一般步法主要有：上步、退步、进步、撤步、提步、落步、盖步、倒插步、跨步、跃步、蹦步，此外还有纵步(分前纵、后纵、侧纵)、卸步、跳步(分前跳、后跳、侧跳)、垫步、标步、嗤步、擦步等。花式步法主要有：麒麟步、走马步、鹤步（碎步）、雀跃步、猿步、蛇步、鸭形步和拖步等。还有穿针步、滑步、缠环步(又称五花环、磨心步)等。

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