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标题 太极拳技理与训练
内容

《太极拳技理与训练》

综合性太极拳著作。罗红元、古岱娟著。广东高等教育出版社1988年12月出版。作者曾获1984年武汉国际太极拳(剑)表演观摹大会传统太极拳金奖。该书 “以罗基宏先生对太极拳理法的认识为基础,以其生前授拳的方法为骨架”,结合作者的练拳、教拳体会总结而成,尤其在训练方法上有所侧重。全书分“理论篇”与“训练篇”两部分。主要内容有: 一、太极拳阴阳范畴的几对关系; 二、太极拳的 “内劲”; 三、太极拳推手原理; 四、太极拳的全面系统训练;五、太极拳的基本功、基本动作练习;六、套路练习 (陈式太极拳一路、杨式太极拳); 七、练习性推手; 八、推手的基本技术、战术练习。附录有罗基宏先生札记书信摘录。全书约23万字,书前刊有罗基宏先生拳照若干幅。

分类 太极拳
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更新时间:2025/7/17 13:20:42