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陈式太极拳竞赛技术著作。“武术竞赛系列丛书” 之一。中国武术研究院、中国武术协会审定。人民体育出版社1999年4月出版。讲解56式陈式太极拳竞赛套路。约5万字，配图268幅。内容包括 “动作名称” “动作图解” “动作布局示意图”。
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