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高杠倒立,向前杠间下落换反握后摆前空翻成高杠悬垂或高杠反握倒立;向前杠间下落后摆前空翻成高杠悬垂
内容
高杠倒立,向前杠间下落换反握后摆前空翻成高杠悬垂或高杠反握倒立;向前杠间下落后摆前空翻成高杠悬垂
(参见“叶格尔空翻”)
分类
体操-基本体操-高杠倒立,向前杠间下落换反握后摆前空翻成高杠悬垂或高杠反握倒立;向前杠间下落后摆前空翻成高杠悬垂
随便看
跳起转体180°越低杠成高杠屈伸上成支撑
跳起转体180°越低杠成高杠悬垂或跳起转体180°成高杠悬垂
跳起转体360°低杠长振屈伸上成支撑或换握高杠成悬垂
跳起转体360°前手翻
跳起转体360°前手翻团身前空翻
跳起转体360°前手翻转体360°
跳起转体360°成高杠悬垂
跳起转体360°手不撑低杠向前腹回环
跳起转体上肩
跳起高杠不触杠支撑腾身转体180°成手倒立
跳起高杠悬垂分腿后空翻换握低杠
跳起高杠悬垂弧形前摆成高杠手倒立
跳起高杠悬垂弧形前摆转体180°越低杠成低杠悬垂
跳钻圈
跳长绳
跳马
跳马
跳马动作难度分值
跳马教学特点
跳马比赛助跑道
跳马比赛示号牌
跳马熟练性(V)的加分
跳马的教学与训练
踏步
踏点跳
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hold something against sb
hold something against someone
hold something against someone/something
hold something against something
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更新时间:2026/10/21 14:35:04