国民体育宝鉴书名。大陆图书公司编辑的修养全书之三。1933年大陆图书公司出版。全书分上下篇:上篇“古代体育概要”包括“绪论”、“坐禅术”、“导引术”(18种)、“技击术”(拳28则、棍10则、剑10则、刀10则、枪18则、射18种)、“乐舞法”、“游戏法”六章;下篇“近代体育概要”包括“调心法”(6种)、“调息法”(12种)、“食养法”(20种)、“睡养法”(6种)、“住养法”(6种)、“静坐法”(13种)以及“沐浴法”、“体操法”、“舞蹈法”、“竞技法”十章。该书辑录颇多,是一本鸟瞰我国传统技击术和健身方法之概貌的普及读物。 |