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标题 直腿后滚翻
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直腿后滚翻

直腿的向后滚翻动作。做法是:上体前屈,臀部后坐,两手在膝部下伸撑地;接着上体迅速后倒举腿翻臀,两脚落地的同时两手在肩上撑地用力推起。

分类 武术-基本技术-手型-直腿后滚翻
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更新时间:2025/7/17 3:05:05