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日本竹本正男、滨田靖一合著。1957年12月由人民体育出版社出版。50年代，日本男子竞技体操有着较高的水平，并有继续上升的趋势。在这种情况下，赵钟同志翻译了此书。本书共分上下两册。上册包括双杠、跳跃和吊环；下册包括单杠、鞍马和自由体操。每一项目均搜集了许多动作及辅助练习，并有插图说明，是当时比较详尽的男子体操动作练习的参考资料。
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