标题 | 杨式太极刀分解教学 |
内容 | 《杨式太极刀分解教学》杨式太极刀技术专著。安在峰编著。安徽科学技术出版社2003年2月出版。该书介绍的杨式太极刀套路共42式,以刀术的劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法,结合太极拳的运动特点编排而成,在继承传统的基础上,进行了整理和加工。全书分六个部分,第一部分为“杨式太极刀概述”,介绍杨式太极刀的内容、风格、特点、练习和作用; 第二部分 “刀的各部位名称及规格”,介绍刀的基本特性、特点; 第三部分 “太极刀的基本技法”,介绍杨式太极刀的基本运用方法; 第四部分“太极刀对身体各部位、精神意念和刀法的要求,介绍在练习中身体内外的规范要领;第五部分 “杨式太极刀的基本方法”,介绍手型、步型、步法、刀法; 第六部分“杨式太极刀分解教学”介绍42式杨式太极刀套路具体练法。共8万字,近百幅照片图解。 |
分类 | 太极拳 |
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