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太极拳基本练功理论。三田为上、中、下三丹田。三田合一指: 1. 以意念贯穿三田,使其运转协调一致,达到身体内部能量的共振,进一步激发潜能; 2.使三田在空间位置上处于一线,保持身体的中正。将人体分为三个丹田,是中国传统养生理论的架构之一。它不同于解剖的分析,与经络学说互为补充。
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