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| 拨棍 | 拨枪 | 拨掌 | 拧身 | 拧臂 |
| 拧腰顺肩 | 拧棒子 | 拧旋走转 | 拧旋脱 | 拧千斤棒 |
| 拧击 | 拦马镢 | 拦鞭 | 拦面叟 | 拦门橛 |
| 拦门楔对 | 拦门楔 | 拦门枪 | 拦门剑 | 拦腰捶 |
| 拦枪 | 拦挡势 | 拦手门童子功 | 拦手拳 | 拦手 |
| 拦剑 | 拦刀 | 拦击 | 拦关 | 拦八节棒 |
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| 拔距 | 拔步连环拳 | 拔步 | 拔山功 | 拓拔虔 |
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| 拐枪 | 拐杖马 | 拐子钩 | 拐刃枪 | 拍髀 |
| 拍钯 | 拍臂功 | 拍掌 | 拍打法 | 拍打放松入静法 |
| 拍张 | 拍击功 | 拌脚 | 拊背扼喉 | 拉虎尾 |
| 拉腿翻身跳 | 拉祜族武术-武术-拳种-拉祜族武术 | 拉滑 | 拉架子 | 拉枪 |
| 拉拉步 | 拈花功 | 拆拳 | 担肘 | 拄地棍 |
| 拄地后蹬 | 拄地前（后）翻 | 拄地侧跳 | 拄地侧翻 | 拂尘剑 |
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