网站首页 体育百科 体育词典 卡路里查询
太极拳术语。语出于《十三势行工歌诀》:“尾闾正中神贯顶”。指练习太极拳时,无论动作如何进退、旋转,手足如何伸缩、变换,脊椎尾段都要端正不倾。达此要求的关键,在于练习时尾閭脊骨根微微向前托起丹田(小腹部),并使其方向随动作方向的变化而变化,始终保持脊骨根对准鼻、脐连线。
体育网为广大体育爱好者提供锻炼、看球、热身等体育百科常识,帮助用户化解看球及体育锻炼过程中的各种疑难问题。