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标题 尾闾正中
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尾闾正中

太极拳术语。语出于《十三势行工歌诀》:“尾闾正中神贯顶”。指练习太极拳时,无论动作如何进退、旋转,手足如何伸缩、变换,脊椎尾段都要端正不倾。达此要求的关键,在于练习时尾閭脊骨根微微向前托起丹田(小腹部),并使其方向随动作方向的变化而变化,始终保持脊骨根对准鼻、脐连线。

分类 武术-基本技法-基本技法-尾闾正中
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更新时间:2025/7/17 17:19:20