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南拳步型。亦称点脚步。分平点步与出点步两种。平点步即两脚平行开立,距离一脚长。一腿屈膝半蹲,重心落此腿;另一腿脚跟离地,脚尖点地。出点步即一脚外撇30°,屈膝半蹲,另一腿向前出一脚位置,脚尖稍内扣,虚点地面。
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