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面向内,高杠腾身回环团身后空翻下或屈体后空翻下 面向内,高杠腾身回环倒立屈体后空翻下 面向内,高杠支撑后摆接近倒立屈体前空翻下 面向内,高杠支撑后摆接近倒立团身后空翻下 面向内,高杠支撑后摆团身前空翻下或分腿屈体前空翻下
面向内,高杠支撑后摆倒立屈体后空翻下 面向内,高杠大摆落下低杠腹回环绷杠团身后空翻下 面向内,高杠大摆落下低杠向后腹回环绷杠转体720°下 面向内,高杠大摆落下低杠向后腹回环绷杠转体360°下 面向内,高杠大摆落下低杠向后腹回环绷杠转体180°团身前空翻下
面向内,高杠大摆落下低杠向后腹回环绷杠直体下或分腿直体下 面向内,高杠后撑前回环3/4周屈体转体90°下 面向内,高杠反握倒立,向前杠间下落后摆转体360°成正反握悬垂 面向内,高杠反握倒立,向前杠间下落后摆转体180°成正握悬垂 面向内,高杠“正掏”倒立团身或屈体后空翻下
面向内,低杠长振前上换握高杠悬垂 面向内,低杠挂膝后回环成高杠悬垂 面向内高杠腾身回环转体180°换握低杠成手倒立 面向内高杠腹撑前倒撑低杠后摆腿经手倒立转体270°下 面向内高杠腹撑前倒撑低杠后摆腿经倒立前翻下
面向内高杠支撑,大摆低杠腹回环绷杠转体180°接低杠挂膝回环成后撑 面向内高杠支撑,后回环绷杠分腿越高杠成低杠站立 面向内高杠支撑弧形转体180°换握低杠成手倒立 面向内高杠悬垂,前摆接低杠向后腹回环绷杠转体360°成高杠悬垂 面向内高杠悬垂,前摆接低杠向后腹回环绷杠转体180°成高杠悬垂
面向内高杠悬垂,前摆低杠向后腹回环绷杠成高杠扭臂握悬垂 面向内高杠悬垂,分腿后空翻换握低杠接长振 面向内高杠后撑,后回环换握低杠接直角悬垂摆 面向内高杠后撑,后回环换握低杠成支撑 面向内高杠反握后撑,屈体前回环分腿向后摆越成高杠悬垂
面向内站立低杠,跳起分腿摆越高杠成扭臂握悬垂 面向内站立低杠,屈体或团身前空翻越高杠成扭臂握悬垂 面向内握高杠站立低杠,向前分腿摆越转体180°成高杠悬垂 面向内低杠支撑,向后腹回环绷杠转体180°成高杠悬垂 面向内低杠支撑后摆分腿前空翻换握高杠成悬垂
面向内低杠屈体立撑,后倒弧形摆转体180°成高杠悬垂 面向内低杠屈体立撑,后倒弧形摆成高杠悬垂 面向内低杠屈体立撑,后倒弧形摆成高杠屈体悬垂 面向内低杠后撑,前回环换握高杠悬垂 面向内低杠“正掏”转体180°推手腾起换握高杠悬垂
面向低杠,高杠悬垂向前分腿(并腿,屈腿)摆越低杠成仰卧悬垂 靠拢 非洲体操联盟 非标准绷床 非惯性转体
非动作要求的触地 非动作结构要求的触杠 非典型改变动作方向 非典型分腿 静态平衡
静力性动作 静力学分析法 青春和力量的旋律 青春健美操 青年韵律操
青年健美操 集合 集体项目比赛 集体项目 集体体育表演
难度表 难度承认与升值 难度动作的评分 难度动作代替 难度动作
难度划分 难度分值 难度分 陶弘景 陶奇·卡美廉斯
陈驰 陈雪瑶 陈铁 陈重文 陈贵立
陈虹英 陈胜金 陈翠婷 陈礼贤 陈碧英
陈永妍 陈少珊 陈孝彰 陈占奎 陈凤平
陆莉 陆恩淳 陆善真 陆保钟 附加支撑
附加垫子 附加动作 陀螺转圈 阿蒙洛斯 阿·阿扎良
阿·布拉利亚 阿·凯莱蒂 防治腰痛保健操 队形练习 队形纵深
队形宽度 队形变化方法 队形变化 队列队形练习 队列练习
队列指挥员 间隔 间接帮助 长振屈伸上转体180°成支撑 长振屈伸上转体180°成手倒立
长振屈伸上 长振后上成支撑 长振后上成手倒立 镁粉盒 镁粉
锯形浪 错肩行进 锐角支撑 银环健力操 铁哑铃练习
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