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手倒立膝上手倒立 手倒立脚上手倒立 手倒立肩向后转体180°成手倒立 手倒立肩向前转体180°成手倒立 手倒立经水平慢落下成后水平悬垂
手倒立经倒十字慢落下成倒悬垂 手倒立直臂前翻成挂臂撑 手倒立正转体180°成手倒立 手倒立推起转体180°成倒立 手倒立推起站手
手倒立推起直体下 手倒立推起团身后空翻一周半下 手倒立推起向前翻成俯平衡 手倒立推起前翻站手 手倒立屈臂慢落下成倒悬垂
手倒立向前落下双手同时换成反握或扭臂握至悬垂 手倒立反转体180°成手倒立 手倒立前滚翻 手倒立 手倒立
手倒立 手位 手上肘握倒立 手上水平支撑 手上搬腿平衡
手上握踝桥 手上屈臂直体慢起手倒立 手上头倒立 手上塌腰手倒立 手上叠手结环倒立
手上叠手倒立 手上单臂直角慢起手倒立 手上单臂手倒立 手上劈叉 手上前屈手倒立
手上分腿慢起手倒立 手上倒立推起直体后空翻一周半下 手上倒立推起成仰平衡 手上俯平衡推起转体360°成俯平衡 手上俯平衡推起转体180°成仰平衡
手上俯平衡推起手上倒立 手上俯平衡推起成鱼式平衡 手上俯平衡推起平转一周 手上俯平衡 手上仰平衡推起转体360°成仰平衡
手上仰平衡推起转体180°成俯平衡 手上仰平衡 手上仰卧水平平衡 扇操 戚玉芳健美操
戚玉芳 慢翻上成手倒立 慕尼黑人 惯性转体
悬挂式鞍马全旋辅助带 悬挂式保护腰带 悬垂直臂慢拉起成倒悬垂 悬垂摆动 悬垂摆动
悬垂屈臂慢拉起成倒悬垂 悬垂向后回环转体180°接悬垂向前回环反向转体180°成悬垂前摆 悬垂向前慢转肩成后悬垂 悬垂向前弧形起摆 悬垂后摆团身(或屈体)前回环两周成悬垂后摆
悬垂前摆团身(或屈体)后回环两周成悬垂前摆 悬垂前摆向左转体180°成正握悬垂 悬垂前摆后翻后悬垂前摆上 悬垂前摆同时换反握屈伸上 悬垂
恰斯拉夫斯卡转体 恰斯拉夫斯卡上法 总记录 总裁判长 思想训练规律
怎样练习男子竞技体操 怎样练习技巧运动 怎样练习女子竞技体操 怎样练习哑铃 怎样做体操教练员
快速后空翻 快速后空翻 心理学研究法 德式摆越转体360°俯腾越下 德式摆越转体180°
德尔切夫空翻 德尔切夫空翻 德国体操体系 德·比洛泽尔采夫 徒手姿态操
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徒手体操 徒手专门练习 徐锡麟 徐经明 徐宝轩
徐宏 徐仁杰 徐一冰 形体美的训练 弹跳板
弹簧步 弹板 弧形和圆形队形 弧形下 弧形上转体180°成肩倒立
弧形上转体180°成支撑 弧形上接团身前空翻成挂臂撑 弧形上成挂臂撑 弧形上分腿向后摆越成支撑 弧形上分腿向后摆越成挂臂撑
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